if

[...] działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant changes in a client's muscular structure within 60 days, I am nothing more than a thief... (...) results of course depend upon clients not making phone calls during [...]

Siema. Co sądzicie o tych rękawicach ze sklepu SFD(z usztywniaczem nadkarstka)?? Lepiej się wyciska? i przede wszystkim czy są dobrej jakości(może ktoś z was je kupił?) :::IF YOU WANT TO BE A MONKEY BE A GORILLA:::

Siema! Możecie mi pomóc? Co proponujecie po 4 miechach ćwiczeń( chodzi mi o odżywkę albo coś takiego). Mój kumpel z podobnym stażem kupił sobie kreatynę- czy zrobił dobrze i czy jest jakaś różnica pomiędzy rozrabianiem jej w ciepłej a zimnej wodzie?? Czy w czasie np. wyciskania na ławie można robić krótkie odpoczynki(3 s) pomiędzy [...]

No no chłopaki trzeba mi dobrego planu na siłe.... jakieś propozycje??? Tylko nie odsyłać mnie do jakichś shitowych stronek chodzi mi raczej o ogólne zasady! Co do tych 20 cm w łapie to jest to możliwe ale 10 cm przyrostu w ciągu tak krótkiego okresu??? Dobra to chyba wszystko. Z góry thx za pomoc :::IF YOU WANT TO BE A MONKEY BE A GORILLA:::

Każdy tu pieprzy o dietach i tak dalej więc w związku z tym mam pytanko do osób które stosowały naprawde sciśłą diete( są tacy??)- czy macie jakieś zauważalne korzyści np. przyrosty większe od rówieśników, szybkie zwiększanie ciężarów itd..?? Ile sie robi powtórzeń na wytrzymałość(ale tak na maxa) bo ja po 2 seriach mam problem z 80% ciężaru [...]

Po ile serii robicie na klate??? Ja ćwicze 2 x w tygodniu po 18-20 serii i jest zaj****cie jak dla mnie Ile powtórzeń na wytrzymałość? Czy można ją w jakiś sposób zwiększyć jakimiś specyfikami?? Jak da rade to niedługo zarzuce fote( może jutro) :::IF YOU WANT TO BE A MONKEY BE A GORILLA:::

[...] to a spiritual experience, like meditation. An avid runner put it this way: "It means much more than just keeping my body in shape. Running is the major focus of my life. It is the one thing I have complete control over. Every day I can count on my run for a quiet time alone when I can be outside moving, breathing hard. It fills me with a [...]

[...] to compulsively exercise is informed by a range of motivations. These can include avoidance, mood manipulation, a desire to control, and as a general method of coping with life. How common is it? Exercise addiction is rare but may be on the increase as exercise patterns change, particularly as exercise is culturally acceptable, even admired. It [...]

1 fly if "2" then you have flies Take care, P.S. Choc przez nastepne 3 tygodnie jestem w PL... wiec przez nastepne kilka dni nadaje po polsku

[...] zaczepy stabilniejsze łatwiej dobrać fajny stanik lub w ogóle bez lepiej wygląda w kusych bluzkach lepiej pasuje do dłoni poza tym mniejsze ryzyko wszystkich włókniaków mięśniaków i torbieli if u know what i mean, poza tym podczas cwiczen na pewno sie ujędrni i będzie tylko fajniejszy Nie trzeba się luzami martwic małe jest piękne

wstawiam tekst driftera Juz kilka razy pisalem, ze jak chcecie umrzec mlodo to walcie sobie b12 w zastrzykach. B12 tak silnei pobudza proliferacje komorek, ze jak jest jakies zarzewie choroby nowotworowej to dzial tak jak anty-chemia, to tak jak dolac benzyny do ognia. Jesli chodzi o roznice, miedzy lykaniem a strzalami to rzeczywiscie bez [...]

[...] I do a light-weight dumbell routine. I then have breakfast, then attend to my correspondence. I then enjoy seeing my friends. After this, I typically go for a long walk or if it is not sunny, I will take a ride in a horse-drawn carriage. I have my dinner promptly at 7 p.m., then attend my evening performance. After appearing at the theatre, I [...]

Odswieze temat bo jakies nowe typy by sie zdaly tak mi sie wydaje! Mi sie dobrze cwiczy pod Reggaeton chociaz na codzien sie juz przysluchal ten rytm to na silownie/rolki dla mnie nie ma nic lepszego. 50Cent - If I Can't (pod ten kawalek moge wszystko :) R. Kelly feat Wysen & Yindell - Burn It Up Daddy Yankee y 12 Discipulos - Donde Hubo Fuego [...]

[...] I Remember Correctly IMHO In My Humble Opinion IMNSHO In My Not So Humble Opinion IMO In My Opinion IMVHO In My Very Humble Opinion IRL In Real Life KF KillFile LOL Lot Of Laughs / Laughing Out Loud MTFBWY May The Force Be With You OT Off Topic ROTFL Rolling On The Floor Laughing RTFH [...]

[...] activity level is:=Poziom Aktywności Sedentary =Siedzący Fairly Active=Średnio aktywny Over active, can't sit still=zbyt aktywny nie moge usiąść na tyłku 6) My approach to life is:Moje podejście do życia jest Laid back= "Starodawne" Staroświckie Dynamic=Dynamiczne Worrisome=Niepokojące 7) My metabolism is:=Mój metabolizm jest.. [...]

[...] or SD cycle, your natural testosterone production can shut down. For many individuals the reduced natural test while put a halt to your sperm production. This is a problem if you want to have a child. After you finish your cycle, it can take months before your body starts to produce test on its own. During this time, your strength levels will [...]

[...] or SD cycle, your natural testosterone production can shut down. For many individuals the reduced natural test while put a halt to your sperm production. This is a problem if you want to have a child. After you finish your cycle, it can take months before your body starts to produce test on its own. During this time, your strength levels will [...]

Bull, troche poprawilem twoj tekst zeby mial rece i nogi. BECAUSE OF PROBLEMS WITH CUSTOMS DUTY IN POLAND PLEASE MARK THAT VALUE THE PARCEL YOU SEND ME IS UP TO $35. IF IT IS POSSIBLE PLEASE DO NOT PUT THE BILL INSIDE THE PARCEL. zdr.

[...] decanoate We all know what creatine does. see the decanoate description above. Bonding decanoate to a creatine apparently stops water bloat. Obviously it would do this if decanoate is hydrophobic (water hating). reszta pewnie na tej samej zasadzie. tutaj produkt rowniez opierajacy sie na podobnych skladnikach [...]

hehe fajny tekst "and if you don't have it don't hit it" arnold lubiał dogryzać frankowi... sog